セラピーの効果

『心理セラピーというものがあることは知っているけどそれを受けるとどう変わるの？』

という疑問をお持ちの方も多いのではないかと思います。実際、ご相談いただく内容はさまざまですが、主に下記のような効果が起るために悩みや問題が改善されていくといえます。

ここで、ご紹介している効果は、いずれも人間が本来持っている自己治癒力の活性化につながりその結果、あなたの悩みや問題が改善に向かうのです。

私が行っている統合セラピーは、自分自身と向き合い、自分の在り方を見つめ直したいという動機を明確にお持ちの方に行うことで強力な効果が生まれます。

正直に告白しますが、私のセラピーは、自己の内側を見つめ、感じ取り、それを言語やイメージで表現し、対話によってセラピストと共に考えていく作業を行うのですが、あなたの動機が不十分な場合には、効果が生じ難くなってしまう場合があります。

つまり、現在の医療や民間療法のスタイルのように治療者の指示に盲目的に従ったり、「治療者がどうにかしてくれるだろう」といった受身的な姿勢は、私が行う統合セラピーにおいてよい結果を生みません。

なぜなら、あなたの変化・変容の原動力となる“自然治癒力”が発動しにくくなってしまうからなんですね。心理セラピーにおいて自分に変化・変容をもたらす主体はあくまであなた自身です。

私は、その作業に新しい視点をもたらしたり、行き詰っているポイントを明確に抽出したりしながら、あくまで成長のプロセスの援助をする役割を担います。残念ながら、私は、あなたの代わりに生きたり、丸ごと背負ったり直面する問題に直接答えを出したりする役割ではありません。

しかし、もしあなたが、これまで薬物療法での治療が主体で、一進一退の経過であったり、再発を繰り返しているのなら統合セラピーを行ってみる意義は大きいでしょう。

また「以前にカウンセリングやセラピーを受けたことがあるが、なんの手応えも感じられなかった」という方や、「スタンダードな心理療法を受けたことがあるが自分には合わなかった」と感じた方にも私が行う統合セラピーを試してみる価値は充分にあります。

なぜなら方法論や基本的人間観が違うだけでも同じ心理療法が新たな視点をもたらす可能性は決して少なくないからです。私は、今まで数多くのクライアントを診てきましたが、さまざまな身体的疾患も根底においては心との密接なつながりがあることに気づきました。

ですから一見無関係に思われていた身体疾患についても、統合セラピーによって思わぬ好転が見られることもあるんですね。しかし、ただ症状を消すことだけを目的とするやり方では残念ながら完全な治癒にはならないんです。

それが精神的な問題であっても身体的な疾患であってもその奥に込められたメッセージをあなた自身が受け取っていくプロセスこそが最も大切なことになると私は考えています。このことをご理解の上、当セラピールームをご利用くださいませ。

では、あなたからのご予約をいつでも心からお待ちしていますね。